كيفية استرجاع حساب انستقرام

إذا حذفت حسابك في الانستقرام وتريد استعادته ، فيجب أن تعلم أنه وفقًا لسياسة انستقرام لا يمكنك استعادة حسابك السابق ولا اسم المستخدم الذي استخدمته من قبل. ومع ذلك ، إذا قمت بتعطيله مؤقتًا ، فيمكنك استرجاع حساب انستقرام في أي وقت.

 

 

كيفية استرجاع حسابات الانستقرام

 

1.افتح تطبيق الانستقرام

لإعادة تنشيط حساب تم تعطيله مؤقتًا عليك ببساطة تسجيل الدخول إلى حسابك مرة أخرى

يبدو هذا الإجراء بسيطًا للغاية ، لكنه قد يكون أكثر تعقيدًا مما يبدو لأن انسقرام صارم للغاية بشأن إعادة تنشيط الحسابات.

 

يجب أيضًا أن تعلم أنك إذا قمت بإلغاء تنشيط حسابك مؤقتًا ، فإن انستقرام سيعطله لمدة أسبوع واحد فقط.

 

2.أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بك.

إذا تمكنت من فتح حسابك فهذا يعني انك قد نجحت في استرجاع حسابك المعطل بنجاح و يعني أن حسابك نشط مرة أخرى!

 

من ناحية أخرى ، إذا لم تنجح هذه الخطوة ولم تتمكن من تسجيل الدخول ، فسيلزمك إعادة تعيين كلمة مرورك.

 

 

3.أعد تعيين كلمة مرور حسابك في انستقرام

إذا لم تتمكن من إعادة تنشيط حسابك عن طريق تسجيل الدخول ، فيمكنك تجربة الخيار الثاني: إعادة تعيين كلمة مرورك.

 

إذا كنت لا تتذكر كلمة المرور الخاصة بك ، فهذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها استردادها أو تغييرها في المستقبل.

 

  • اضغط على الرابط هل نسيت كلمة المرور؟ أسفل زر تسجيل الدخول.
  • أدخل اسم المستخدم الخاص بك أو عنوان البريد الإلكتروني المستخدم عند إنشاء حسابك في انستقرام و ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على خطوات إعادة تعيين كلمة المرور الخاص بك.

 

إذا تمكنت من تسجيل الدخول إلى حسابك وتريد تغيير كلمة المرور الخاصة بك فيجب عليك فتح الإعدادات من ملف تعريف المستخدم الخاص بك. اضغط على النقاط الثلاث الموجودة في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة و ستجد على الفور خيار تغيير كلمة المرور.

 

 

شروط استخدام انستقرام

إذا لم تتمكن من استعادة كلمة المرور الخاص بك ولم تعرف السبب ، يجب عليك مراجعة شروط استخدام انستقرام لتحديد ما إذا كان قد تم حذف حسابك و اعتمادًا على خطورة الانتهاك ، قد تتمكن أو لا تتمكن من إعادة تنشيط حسابك.

 

تجنب انتهاك إرشادات مجتمع انستقرام

يمكنك تجنب حظر حسابك عن طريق نشر مقاطع فيديو أو صور تتماشى مع إرشادات انستقرام التي وضعها و فيما يلي بعض منها:

 

  • انشر الصور ومقاطع الفيديو التي تخصك ، أي المحتوى الذي يمكنك المطالبة به على أنه ملكك.
  • يجب أن تكون أي صورة أو مقطع فيديو تقوم بتحميله مناسبًا لجميع الأعمار. لا تشارك محتوى جنسيًا أو عنيفًا أو صورًا عارية. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب المحتوى الذي قد يشجع على إيذاء النفس.
  • كن محترمًا مع المستخدمين الآخرين
  • عدم إرسال رسائل غير مرغوب فيها كما لا يُسمح بالتعليقات المتكررة كما لا يمكنك التلاعب بالخدمة لأغراض تجارية أو الحصول على كوبونات الخصم.

 

 

 

تجنب انتهاك شروط استخدام انستقرام

 

إذا لم تتبع القواعد أدناه ، فيمكن لـ انستقرام حذف حسابك دون إشعار مسبق:

  • يجب ألا يقل عمرك عن 13 عامًا
  • يجب ألا تبيع أو تنقل حسابك إلى شخص آخر
  • يجب ألا تطلب معلومات للوصول إلى حسابات أخرى
  • لا يجوز لك نشر محتوى عنيف أو تمييزي أو جنسي
  • يجب ألا ترسل رسائل عشوائية إلى مستخدمين آخرين
  • لا تنشئ حسابات بوسائل غير مصرح بها مثل الروبوتات أو الأجهزة الآلية
  • يجب ألا تمنع مستخدمًا آخر من استخدام انستقرام
  • يجب ألا تنقل أي فيروس أو كود ذو طبيعة مدمرة
  • لا يجب عليك الوصول إلى واجهة برمجة تطبيقات انستقرام الخاصة
  • لا تستخدم انستقرام مطلقًا لأغراض غير قانونية
  • أنت مسؤول عن أي إجراء يحدث من خلال حسابك
  • لا تشارك كلمة مرورك أبدًا مع أي شخص ، بما في ذلك الأدوات التي تساعدك بعض التطبيقات في تنظيم المحتوى الخاص بك و بعضها قد يطلب منك كلمة المرور الخاص بك ، وهذا ليس آمنًا

 

 

استخدام نسخة إحتياطية

يتيح لك انستقرام حفظ جميع الملفات المشتركة على نظامه الأساسي على جهازك لذلك ، سيتم أيضًا حفظ جميع الصور ومقاطع الفيديو التي تم تحميلها على انستقرام من هاتفك الخلوي.

 

ماذا تفعل إذا لم تتمكن من استرجاع حسابك بعد اتباع الخطوات السابقة؟

إذا لم تتمكن من استرجاع حسابك بعد اتباع كل هذه الخطوات ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الاتصال بـ انستقرام مباشرة لمعرفة ما يحدث. يمكنك التواصل معهم من خلال ما يلي:

 

1. ادخل إلى مركز مساعدة انستقرام من الإنترنت:

يمكنك الإبلاغ عن الميزات المعطلة هنا أو العثور على الإرشادات أو الإبلاغ عن الحسابات التي تنتهك قواعد انستقرام.

 

2.من حسابك ، يمكنك النقر على خيار “شيء لا يعمل”.

إذا لم تتمكن من تسجيل الدخول إلى حسابك ، فانقر على “لا يمكنني تسجيل الدخول” للعثور على التعليمات لاستعادة حسابك.

 

3.الوصول إلى مركز الخصوصية والأمان

انقر فوق الخيار “الإبلاغ عن شيء ما” وستتمكن من الإبلاغ عن المشكلة مع مستخدمين آخرين أو حسابك الخاص.

 

4. افتح صفحة الانستقرام في الفيسبوك

. يمكنك الذهاب إلى www.facebook.com/instagramEnglish. هذه هي أفضل طريقة لإرسال رسالة مباشرة ، حيث لا يوجد بريد إلكتروني للدعم.

 

 

للتأكد من حصولك على رد من انستقرام، هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند كتابة الرسالة:

  • حاول ألا تبدو منزعجًا: هناك احتمالات أكثر بأن تتلقى إجابة إذا أرسلت رسالة واضحة ومحايدة.
  • كن محددًا: لا تقل ببساطة “لا يمكنني تسجيل الدخول”. حاول أن تكون واضحًا واذكر المشكلة والتدابير التي اتخذتها لمحاولة حل المشكلة.
  • أضف لقطة شاشة بالمشكلة: سيساعد ذلك فريق الدعم على فهم المشكلة
  • تأكد من تضمين اسم المستخدم الخاص بك و لا تضف كلمة المرور الخاصة بك
  • لا تنتظر جوابا.

 

 

هل استعدت حساب الانستقرام الخاص بك؟

إذا تمكنت بعد كل هذه الخطوات من استعادة حسابك وتريد أن يكون حسابك رائعا فإاليك بعض النصائح:

  • قم بقياس إحصائيات انستقرام الخاصة بك: بهذه الطريقة ستعرف كيف تعمل استراتيجيتك وما إذا كنت بحاجة إلى تغيير أي شيء فيها.
  • احصل على تقارير شهرية لمقارنة الفترات الزمنية وتتبعها.
  • خطط للمحتوى الخاص بك بحيث تكون خلاصتك ممتعة لمتابعيك ولن تضطر إلى إضاعة الوقت في يومك بعد يوم.