تصفح الوسم

تعب

لماذا نستيقظ من النوم متعبين ؟

الاستيقاظ بنشاط و بكامل الطاقه هى وسيله رائعه لبدأ يوم مميز, و لكن للأسف فى بعض الأحيان نستيقظ من النوم متعبين و غير قادرين على التركيز او العمل بالرغم من النوم ساعات كافيه.هذه بعض الاشياء التى قد تسبب هذا 1- الاستيقاظ فى الوقت…
اقرأ أكثر...